Les cours virtuels

Pratiquez le yoga où que vous soyez! 

Yoga Kosa offre deux cours en format virtuel.

Choisissez 2 cours par semaine

- une économie de 15%- 

Boost de Bonheur

 Yoga Fit & Tonik

ou intégrez votre cours préféré à votre routine bien-être!

Description des cours

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Une fusion de techniques ancestrales et modernes pour stimuler les hormones du bonheur et booster le prana.

 

Bienfaits : stimuler l’énergie et le système immunitaire, calmer l’agitation mentale. 

 

La meilleure alternative à votre café d’après-midi!

 

Offert via l'application ZOOM

Mardi 12h à 12h45

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''Le yoga est une lumière, qui une fois allumée ne s’éteint jamais. Plus on pratique, plus la flamme est vive.” B.K.S Iyengar

 

Activons cette flamme ensemble! 

S'entrainer peut parfois sembler une tâche de plus a notre horaire déjà chargé. 

Profitons de l'énergie entrainante du groupe afin de se remuer dans le plaisir.

  

Bienfaits: tonifier,  stimuler la joie et la détermination.

Offert via l'application ZOOM

Mercredi 12h à 12h45

Horaire des cours virtuels

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Le hatha yoga est un enchaînement de postures et d'exercices de respiration qui se termine par une relaxation guidée. 


Bienfaits: une amélioration de la souplesse, la concentration et une meilleure gestion du stress.

 

Offert via l'application ZOOM

Lundi 10h à 11h
 

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Optez pour un abonnement complet de 8 mois.

Offre Zénitude !   Jusqu'au 26 sept 2022.

Obtenez un rabais de 99$ sur l'abonnement INFINITY. 
Entrez le code
ZEN2022 lors de votre achat.

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TÉMOIGNAGES

“Les cours d'Isabelle m'apportent un bien-être infini que je ressens autant physiquement que mentalement. Je suis plus sereine quand je pratique le yoga de façon régulière."

MARIE-JOSÉE VILLENEUVE

''Le yoga m'apporte beaucoup de calme. Je suis des cours avec Isabelle depuis un an et je remarque que j'ai plus de souplesse et que j'ai perdu du poids. Isabelle nous fait travailler à tous les niveaux du corps pour l'harmoniser! Merci de nous aider à guérir nos maux.''

LORRAINE LABONTÉ 

''Ma pratique de yoga a complètement évolué et mon état d'être aussi. Isabelle nous donne l'opportunité de nous dépasser, nous intérioriser et développer une force de vie, une force de vivre.''

ISABELLE GAUDREAULT