Mouvement créatif 

Journée de ressourcement

à la base de plein-air Air-Eau-Bois

Samedi le 30 juillet 2022

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Avez-vous parfois l’impression que le vacarme mental vous empêche de ressentir vos réels besoins? 

Pendant l’été nous avons le privilège d’être plus souvent en symbiose avec la nature.

En passant par le corps nous pouvons instaurer une toute nouvelle perception de soi et de la vie. Le mouvement, le chant, la méditation nous permettent de créer l’espace nécessaire en nous

afin d’atteindre une liberté physique, émotionnelle et spirituelle.

Isabelle Monette professeur de Yoga Kundalini International

vous invite à l’un de ses endroits préférés : La base de plein-air Air Eau Bois.

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Laissez-vous guider afin de vivre un moment délicieux au creux de la nature vibrante, aux abords du majestueux
Lac du Poisson Blanc.

L’intention de cette journée de ressourcement est de vous faire vivre une expérience d’amour avec votre essence profonde 

A travers des mouvements créatifs et le son des mantras; 

Par des techniques de respiration; 

Par des d’exercice de yoga;

Par l’apprentissage d’une technique de méditation;

Par un bain de gong pour une relaxation enveloppante et guérissante.

Les bienfaits de cette journée de ressourcement :

stimulation de la vitalité

par le yoga kundalini

paix, clarté mentale

et sentiment de légèreté

 

connexion profonde avec soi

et l'infini

ouverture du coeur 

amplification des capacités

intuitives 

C’est un rendez-vous avec le corps, l’âme et l’esprit. 

Samedi le 30 juillet 2022

13h00 à 16h30 - suivi d'un savoureux repas-causerie

Base de plein-air Air-Eau-Bois

32 Chem. de la Base de Plein Air, Denholm

 

Tarif: 125.00$ plus taxes

Les places sont limitées.

Veuillez réserver avant le 25 juillet.

 

Pour votre confort, veuillez apporter:

★tapis de yoga

★coussin de méditation 

★couverture

★vêtements chauds 

Tisanes et eau basilic-citron seront disponibles sur place.

Veuillez arriver 30 minutes avant le début des activités pour découvrir les lieux et dérouller votre tapis de yoga avec sérénité. 

Transformez cette journée de ressourcement en un weekend de rêve! La Base de plein-air offre plusieurs options d'hébergement. Vérifiez les disponibilités au www.aireaubois.com