Les cours virtuels
Pratiquez le yoga où que vous soyez!
Yoga Kosa offre deux cours en format virtuel
Nos cours
Profitez des bienfaits du yoga avec ces deux cours crées et enseignés avec intention et joie par Isabelle de Yoga Kosa!
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Boost de Bonheur
Les mardis de 12h à 12h 45
Yoga Fit & Tonik
Les mercredis de 12h à 12h 45
Une fusion de techniques ancestrales et modernes pour stimuler les hormones du bonheur et booster le prana.
La meilleure alternative à votre café d’après-midi!
Bienfaits : stimuler l’énergie et le système immunitaire, calmer l’agitation mentale
Offert via l'application ZOOM
''Le yoga est une lumière, qui une fois allumée ne s’éteint jamais. Plus on pratique, plus la flamme est vive.”
B.K.S Iyengar
Activons cette flamme ensemble!
S'entrainer peut parfois sembler une tâche de plus a notre horaire déjà chargé. Profitons de l'énergie entrainante du groupe afin de se remuer dans le plaisir.
Bienfaits: tonifier le corps, stimuler la joie et la détermination
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Offert via l'application ZOOM
Vous devez manquer un cours? Aucun problème! Un enregistrement de la séance vous sera envoyé sans frais!
Vous souhaitez essayer un cours avant de vous abonner? Participez à un cours d'essai de votre choix pour seulement 15$!
“Les cours d'Isabelle m'apportent un bien-être infini que je ressens autant physiquement que mentalement. Je suis plus sereine quand je pratique le yoga de façon régulière."
MARIE-JOSÉE VILLENEUVE
''Le yoga m'apporte beaucoup de calme. Je suis des cours avec Isabelle depuis un an et je remarque que j'ai plus de souplesse et que j'ai perdu du poids. Isabelle nous fait travailler à tous les niveaux du corps pour l'harmoniser! Merci de nous aider à guérir nos maux.''
LORRAINE LABONTÉ
''Ma pratique de yoga a complètement évolué et mon état d'être aussi. Isabelle nous donne l'opportunité de nous dépasser, nous intérioriser et développer une force de vie, une force de vivre.''
ISABELLE GAUDREAULT